uda i

Witam, dziś gdy biegłem w skarpetkach noga w kolanie lekko wygiela mi się do tyłu, teraz czuje ból w kolanie i w okolicy uda, nie boli mocno, tylko umiarkowanie. Czy mogło dojść do jakiegoś urazu?

Witam Czy na podstawie wymiarów można określić czy sylwetka jest symetryczna? Bicepsy ok 38 cm Kark ok 39cm Łydki ok 40 cm Uda ok 58 cm Klatka ok 107cm Wzrost 180cm

Dzień dobry. Postanowiłem wyrobić sobie mięśnie brzucha w przeciągu pół roku. Czy jest wogóle prawdopodobieństwo, że mi się uda? Jakie polecacie ćwiczenia?

Jako że mi nie potrzebny oddam kod za free pierwszej osobie której się uda go wpisać; Twój unikalny kod to: s-vxPQbgCv

Jakie są najlepsze ćwiczenia które można wykonać w domu na uda albo ogólnie na całe nogi??

od około tygodnia mam problemy ze snem ,nie moge zasypiać ,nawet jak sie uda to byle co mnie budzi ,co może być przyczyną i jak z tym walczyć ?

jak przebiega operacja złamanego uda in co trzeba robic po operacji jak to sie goi , jakas rechabilitacje trzeba miec?

Potrzebuję pomocy! jedyna część ciała, w której przybywa mi tłuszczyk to uda! staram się skakać na skakance i biegam, ale rezultaty są średnie;/ co jeszcze mogę zrobić??

Siema Ne ukrywam ze mam troche slabo rozwinieta klate... czy cwiczacz ja 3x w tygodniu szybko uda mi sie dojs do efektow( zeby klatka wyprzedzala brzuch ) pozdro

Wiek:21 Waga:75 Wzrost:1.87 Obwod pasa:86 Obwod klaty:94 Obwod uda:45 Stan zrowia:dobry Uczulenia:brak Cel:sila Problem:masa

Witam Czy to ćwiczenie jest głównie na mm.przednie uda? Czy mogę robic to ćwiczenie zamiast przysiadów ze sztangą? Pozdrawiam.

Czy płatki owsiane powodują rozbudowę masy mięśniowej, Jakie produkty należy jeść aby nie doprowadzić do rozbudowy mięśni( szczególnie uda,łydki)

Witam czy ktoś się bawi w tegoroczną loterie Amino lotto 2010? Jelsi tak to prosze o kontakt gg 6916579 moze cos razem uda sie uskładać.Pozdro Anka

z czym mogę połączyć przedramię. Mój plan wygląda mniej wiecej tak Klata & Triceps Nogi & Uda Plecy & Biceps Barki & Brzuch

Potrzebuje dobrych cwiczen na rozwoj wewnetrznej czesci uda.Piszcie jakie znacie.Pozdro

Niestety czas nie pozwala mi ćwiczyć 4 razy w tygodniu i muszę intensywność zmniejszyć do 3 dni. Proszę o pomoc jak to zrobić 1.Klata+Biceps 2.Plecy+Triceps 3.Barki+Przedramie 4.Uda+Łydki

mam czerwone zabarwienia skory na wewnetrzej stronie przedramienia,uda wewnetrzne oraz brzucha,nieraz wystepuje swedzenie,po jakims czasie wysycha i luszczy sie

Cześć czy uda mi się zapiec tartą cukinie z twarogiem bez jajek ewentualnie z dodatkiem samych białek? Nie pytajcie o dziwny mix, mam specyficzne kubki smakowe i lubie sobie wciągać takie rzeczy :D

czy uda mi sie cos osiagnac po cyklu ze 100 tabl. winka 5mg, czy bedzie jakis przyrost masy?

mam grube uda jaka dieta Zmieniony przez - SFD w dniu 2010-07-16 13:31:15